那些年，矯正記事簿！

▲ 正顎手術後６７天（兩個月) 的鄭薯餅,表演拉筋答謝浮潛/深潛中關心著我的觀眾～

手術完成發抖著冰敷開心熱敷全心調養現在已經恢復９５％  以往生活作息了呢！

其中的全心調養是~１０天專心宅在家 ＋ １０天適應人群期 ＋ 到現在的忙碌上班期組成的~

一如大部份的正顎過來人

術後第一個月最辛苦（可以說是前半個月累生理,後半個月累心理）

耐心的遵照病患100分守則照護自己~

跨過一個月後,否極就泰來囉

像前陣子極度擔心～臉上肌肉緊蹦酸麻不退的問題--- 在回復上班族生活步調後,

反而恢復速度大加速！ 不用急不用催就整個好了!!

（破解停滯的要訣就是一個字------動，就對了!!）

現在，皮膚的自主感覺恢復了

         講話的字正腔圓恢復了

         表情的擠眉弄眼恢復了

　　　咀嚼的樂趣大幅恢復了

         外食的障礙程度降低了

         腫呢？全消了!!

         開刀前能做的事------現在都一樣能做了 ：）

在正面八顆牙齒的上下顎骨傷口癒合------ 更是不需擔心! ^^

看過的 Dr.昱瑞 和 蕭醫師 都說癒合很好~

連自己硬是扳起嘴唇去看傷口

也只是看到幾抹小接口而已~~ ：）

那唯一還沒恢復的 ５％------就是還不能"用前牙咬東西"~

目前吃東西還是採取切割成小塊,靠臼齒吃飯的作法 :p

（因為不能分清楚是恢復拉矯正線的關係,還是因為骨頭重生的關係,

   只要門牙 + 犬齒用到力,就會~痠~）

雖然 Dr.昱瑞 & 蕭醫師 都沒有說鄭薯餅禁止使用前牙嚼東西,

寧可小心換得萬年齒的鄭薯餅,還是默默約束了自己半年內不用前牙啃食物~

自問自答時間~

～那,用臼齒吃東西？是指可憐兮兮吃著半流質的食物嗎？？

放心！術後 1.5 個月,鄭薯餅才成功嗑完一整個福隆便當過!!

　  只是，吃的時間，比純粹矯正時-----要多花５分鐘,

     比普通人吃一個福隆便當------------要多花15分鐘吧 XD

然後,其實給嬰幼童的烹飪書,在這兩個月堪稱無敵實用的啊!!

書裡都是粥,糊,燉,什錦飯,炒飯這類的 XD

幫助鄭薯餅在有限的軟類食物裡增加最多食材組成的好工具啊!!

（但是僅限於非上班日拷貝研發這些嬰兒餐就是了:p）

 原先擔心吃東西會沒法吃,影響上班的血糖,持續過低,

      結果反而是變成能吃,但是要吃很久,要怎麼克服上班族放飯時間短的作息時鐘？

所以,

     那個福隆便當就不是在上班日吃的啊 XD

     有時間壓力的上班時刻,哪敢吃這種耗時間的豐盛便當~

   （話說矯正以來本來刷牙就很久的鄭薯餅,

      於是上班日的放飯時間就要分配好吃個六分飽然後速速去刷牙~）

所以是說~上班工作狀態是無法克服血糖不足這件事囉？

是~  對鄭薯餅而言,看來暫時是 XD

     因為無法改變"鄭薯餅吃得慢刷牙又久"的現況,

     為了尊重老闆的職場時間制度,只好捨棄個人的血糖了 :p

 所以這兩個月倒格外地愛上了在家開伙~

在家才能擁有慢嚼慢嚥的補血糖時光(!?)

關於正顎手術之後生理上遇到的甘苦是如此,

     那心理上的呢？

心理上,其實更多可說 XD

     心理上遭遇的----- 會跟每個人個性特質混合而成一系列特別的感受~

     夠幸運的話,正好需要一個推力的話,正顎倒是一個不錯的代勞開端~~~

     不管怎樣,

     一定要提的就是術後,鄭薯餅能散發出的親和力真是增太多了！

關於正顎 　和    恢復力之間,算是互相保庇吧 :p

臉形比例,下巴..這些的外形改變,也許就要定型在手術後現在看到的模樣~~

而~ 那還沒定型的心理改變~~ 現在還看不透整個模樣是怎樣 :p

預定

用今年好好揭曉 ：）